【冬キャンプで大活躍】カイロを貼るのはここが最適!注意点も徹底紹介

冬キャンプは洋服をたくさん着込んだり、毛布を持参したりする方法もありますが、できれば荷物は少なく減らしたいですよね。

そんな時に手軽に温まることができるのが、『貼るホッカイロ』です。

ちなみにですが、カイロってどこに貼りますか?

  • ポッケに入れる(貼らない主義)
  • お腹付近かな〜。
  • そもそもホッカイロは使わないで、湯たんぽを使う。etc..

様々な意見がありますが、ホッカイロの貼る場所次第では、より効率的に温まることができます。

そこで今回は、【冬キャンプで大活躍】カイロを貼るのはここが最適!注意点も徹底紹介します。

この記事は、こんな方へオススメです。

・冬キャンプをする予定の方
・おすすめのカイロが知りたい方
・カイロを貼るときの注意点を知りたい方
・キャンピングカーでFFヒーター以外で温まる方法を知りたい方 etc…

かずぅ

普段何気なく使っているホッカイロ。
知ってたら得する生活の知恵を学んでいきましょう。

目次

【冬キャンプで大活躍】カイロを貼るのはここが最適!注意点も徹底紹介

先に結論から言うと、カイロを貼るのに最適な場所は、以下の通り。

チェックポイント

①下腹部
②背中
③足の裏
④足の甲

では早速、ご紹介していきましょう!

カイロを貼るべき4つの場所

①下腹部

お腹には腹部大動脈が通っています。足までつながる血管で、足には大きな血管が多く、効率的に身体を温めることができます。

おへそから指2本分下のところにある「気海」を温めるのがオススメです。

ツボラボより引用

②背中

背中には広範囲にわたる僧帽筋があります。

大きな筋肉を温めることで血流も促進されます。

かずぅ

肩甲骨の間に貼ることで、僧帽筋を温めることができますよ。

③足の裏

特に冷えやすいのが、足です。

最近では、足の裏に貼るカイロも出ているので、厚手の靴下の上から貼るのもオススメです。

マグマ 靴下用
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④足の甲

足の甲もカイロを貼るととても温かくて、オススメです。

桐灰カイロ くつ下用 甲に 貼る カイロ 

湯たんぽを使うのも1つの手段ですね!

さらにオススメなのが『首』がつく部分を温めること

・首
・手首
・足首

首はネックウォーマーしたり、足首にもアンクルウォーマーして温めることがオススメです。

【注意点】低温やけどの心配がある場所は?

寝袋の内側背中に貼ったまま寝ることです。

長時間接していると低温やけどになる可能性も高く、長時間カイロを貼り続けるのはオススメできません。

特に背中は密接にカイロと接することになるので、厳禁です。

マットや寝袋の外側に貼るなどするのがオススメです。

おすすめのカイロは、マグマ

貼るマグマ

3つの特徴

  1. 平均温度61℃、最高温度73℃で、従来のカイロよりも熱いカイロ
  2. 開封するとすぐに発熱するカイロで、すばやく温めることができる
  3. 約12時間、高温で発熱し続ける

一般的なホッカイロの温度は、平均50℃、最高60℃程度ですが、マグマは、その上をいく温かさです。

特に真冬のキャンプには、マグマがオススメです。

暖房器具なくても、マグマがあれば、真冬の雪中キャンプでもよく寝ることができました。

かずぅ

寝る際は、マットや寝袋の外に貼るなどして、工夫しましょう!

まとめ

今回は、【冬キャンプで大活躍】カイロを貼るのはここが最適!注意点も徹底紹介します。

カイロを貼るのに最適な場所は、以下の通り。

チェックポイント

①下腹部
②背中
③足の裏
④足の甲
+α 首、手首、足首周り

かずぅ

余談ですが、火と炎の違いについて。
火は、炎を含む広い意味で意味があり、炎は火が燃える先端を言いますよ。言葉って難しくも楽しいものですね(笑)

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